フリーＦＰまえくみの「ロマンはあのフジヤマから」

*5/23 焼津にてコココロ相談室　開催します！*

詳しくはコチラ

今日の朝日新聞・朝刊の「週末情報」にも掲載されています



コココロメンバー４人が全力でマタニティ＆ママの悩み、

相談に応えますよ〜

コココロshizuoka はカラダ、ココロ、食、お金の専門家が集まっています。

めいっぱい相談室の時間を活用して、あなたもスッキリしませんか？



日　時　：　５月２３日（金）　９：３０〜１１：３０

場　所　：　焼津市総合福祉会館　ウェルシップやいづ　３Ｆ　中会議室　地図

参加費　：　２，０００円

持ち物　：　筆記用具

対　象　：　プレママ＆子育て(産後６ヶ月くらい)ママ

講　師　：　助産師　片山　明子
　　
　　　　　　　管理栄養士　中野　恭子

　　　　　　　パーソナルコーチ　川嶋　治子

　　　　　　　ファイナンシャル・プランナー　前田　久美子


お申込みはコチラへ↓

cococolo(あっと)hotmail.co.jp

お名前と連絡先、予定日を教えてくださいね！

「オーナーヘメッセージ」からでもＯＫです  

先週の金曜日、コココロshizuokaのサロンを開催しました。
詳しくはコチラ

今回は助産師・片山さんの*マタニティヨガ*

ヨガは何度かレッスンを受けたことがあったのですが、

片山さんのヨガは「今のカラダの悩み解消！」へ直結のヨガで、

とにかく今日から自分で実践しようという動きばかりでした。

これが大切なんですよね～～♪

片山さんもお話されてましたが、「継続が大事」

陣痛のときの痛みの和らげ方も伝授があって、

こういう話を事前に聞いておくと、

かなり気持ちに余裕がでてくるだろうなぁと思いました。



久しぶりに花を買いました

私の好きなガーベラ。

自分のために花を買うことはめったにないのですが、

妙に今日は気になったのです。

花びんに生けているうちに元気が湧いてきました。

ちなみにチラッと写っている花びんは自作でございます・・・


  

先週、４/２５に焼津で　コココロｓｈｉｚｕｏｋａ　コミュニケーションサロンが

開催されました。

当日の詳しい報告はコチラ

サロン中、私は会場を出入りしていたので、

一部始終を見ることはできなかったのですが。。。

参加してくれた皆さんの顔がどんどん明るく

元気になっていくのがよ～くわかりました

サロン終了後はコココロメンバー全員参加で皆さんと言葉を交わしました。


ショッピングや遊びに出かけると、

仲良く楽しそうに歩いている家族を見るのはごく普通。

だけど実は誰にも話さず、言葉にせず、

こころの底にしまっている想いはあるわけで。

それを少しだけ、ちょっとだけでも言葉で表現してみると、

肩のチカラは抜けるし、こころも軽くなる。

コココロは皆さんがそう思える場所であり続けたいと思います。  

新しいご縁ができました。

専門家４人がタッグを組んでプレママを全面的にサポート

それが「コココロ　shizuoka」です。

私以外の３人(助産師、管理栄養士、パーソナルコーチ)は

先にプレママ☆Cuteとして活動を始めていたのですが、

カラダのこと、心のこと、食の相談はできるけれど、

実際に必要なお金のことをサポートできる人がいたら・・・

と考えていたそうです。

そこに私が現れました。３人に引き寄せられたのでしょうか？？

私自身はというと、同年代が結婚、妊娠、出産、子育てをしていく中で、

子供のことで毎日が手一杯になりつつ、

「お金」というツールをどう使いこなすかで悩んでいる人はたくさんいて、

サポートしていく場面は多数。

少しでもたくさんの人たちを助けられたら・・・と思ってメンバーに加わりました。


今朝「コココロ　shizuoka」を代表して、
ＨＡＲＵさんがＳＢＳラジオの「とれたてスマイル便」に出演しました。

コココロ　shizuoka　って、なに？
名前の由来は？
どんな人たちが活動してるの？
どんなことやっているの？
などなど。

次回、４／２５（金）の「コミュニケーションサロン」のお知らせを
お伝えしたのですが、
お問い合わせ先が抜けてしまいました

ということで詳細をＵＰします！！

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４／２５（金）　９：３０～１１：３０　
焼津市総合福祉会館「ウェルシップやいづ」
２時間で、こころがふっと軽くなる
コココロ　shizuoka　プレゼンツ
　プレママ☆Cute　「コミュニケーションサロン」

参加費：２，０００円　
　　　　　（管理栄養士・ヤスコさんお手製　カラダにおいしいおやつつき♪）
対　象：プレママ＆これから赤ちゃんを考えたい女性　　
定　員：１０人
進　行：川嶋治子　（パーソナルコーチ・ＴＰＩ認定ＩＩＥファシリテーター）
内　容：こころを感じるグループセッション
　　　　 「今の自分の気持ち」を感じて整理していきます。
　　　　 こころのケアの仕方、素敵なコミュニケーションのコツもお伝えします。
申し込み締め切り：４／２２（火）まで

お申し込みは

　　メール　　cococolo（あっと）hotmail.co.jp

講座の最後に、メンバー４人がそれぞれのご質問・ご相談にも応じます　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今後、「コココロ　shizuoka　ブログ」を立ち上げる予定です。　　   

先週の金曜日、HARUさんからお誘いを受けて、プレママ☆Cuteの
オープンイベントにおじゃましました！

片山さんのマタニティヨガに始まり、

ヤスコさんお手製の簡単お菓子試食と食についてのお話、

ＨＡＲＵさんの本音トーク。


最初は緊張気味の妊婦さんたち。
ヨガでカラダをほぐし、おいしいお団子を食べたら一気に和やかムード






ヤスコさんの豆腐みたらし団子、
超おいしかったです！
ヘルシーで腹持ちもいいっ
近々自分で作るぞ～





リアルな皆さんの疑問、悩み、赤ちゃんへの想いがいろいろ聞けて、

新鮮でした。

こういう場へ足を運んでくれる方たちは、

マタニティライフを前向きに考えていると思いますが、

外に出ることが億劫になって、悶々としている方もいるようです。

女性の特権であり、ナイーブな分野。

何か私もお役に立てたらなぁと思っています。

片山さん、ヤスコさん、ＨＡＲＵさん、お疲れさまでした