2007年04月09日
歩け、歩け！
4月から始めた早起きは、今のところ続いている。
起きるのは苦ではないのだけど、日中眠くなるのが困る。
夜、早く寝ればいい話だが、そうもいかない事情が・・・。
早起きに合わせて、早朝散歩を始めた。
目標は散歩→ウォーキング→ジョギング。
今日は1時間弱。
ひんやりした心地よい春の風にのって、
うぐいすの泣き声が聞こえる。
山と川を眺めながら、改めて「いいな～静岡！」と実感。
ただ気になるのが、すねが痛くなること。
運動不足？準備運動不足？？
葉桜になりつつあります。これもまたいいですよね
起きるのは苦ではないのだけど、日中眠くなるのが困る。
夜、早く寝ればいい話だが、そうもいかない事情が・・・。
早起きに合わせて、早朝散歩を始めた。
目標は散歩→ウォーキング→ジョギング。
今日は1時間弱。
ひんやりした心地よい春の風にのって、
うぐいすの泣き声が聞こえる。
山と川を眺めながら、改めて「いいな～静岡！」と実感。
ただ気になるのが、すねが痛くなること。
運動不足？準備運動不足？？
葉桜になりつつあります。これもまたいいですよね
Posted by fp_maeda at 20:19│Comments(0)
│つれづれ
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