フリーＦＰまえくみの「ロマンはあのフジヤマから」

今日のランチはすぅたんさんのパンです。

左が「中華風ピロシキ」

右が「ハイジのパン・クリームチーズとブルーベリージャム入り」

どちらもやわらかい！

うまし。イシシ。

明日の朝食用に大好きなくるみパンも買いました！  

おすそわけしてもらった大根で・・・

またまた、作っちゃいました！大根菜めし

菜めしといっても、大根の実も入ってます。

レシピを教えてもらって試食してみたら、おいしくって、おいしくって

日持ちもするから常備菜にもピッタリ♪

大根も捨てるところ、ないですね～～～！  

カラダにやさしい、おいしいものをいただくと、

こころも和みますね～

毎日食事を作るのって、時間に追われていると言い訳をして、

どうしても義務的になっている私。。。

でもこうやって、改めて丁寧に作ってみると、

カラダはもちろんのこと、感情も自然と落ち着いてくる。

そして素材そのものをよく噛んで、よく味わうと、

私がいつも食べながら叫ぶ（？）「うまい！」は今日はいつもと違う感覚でした。

カラダにもこころにも栄養がいきわたっていく感じ。

なんでもそうですが、立ち止まって考える時間、大切ですね。

感謝。

ごちそうさまでした。
  

今日は横浜で研修です

ランチは初スンドゥブ

Ｗワンタン(エビと挽き肉)が入ってます↓

と〜っても寒いみなとみらい

やっぱり静岡は暖かいなぁ

スンドゥブのおかげでカラダは温まりました

さぁ、午後も頑張るぞ  

連日、食べ物ネタです（笑）

土鍋で炊いた新米・こしひかりです↓


ツヤツヤ、光輝いております

玄米ごはんも雑穀ごはんもおいしいけど、やっぱり白米もおいしい！

我が家のお米はおじいちゃんから送ってもらっています。

おじいちゃん、いつもありがとう！