フリーＦＰまえくみの「ロマンはあのフジヤマから」

ある方に尋ねられました。

「maedaさん、最近深呼吸してる？」

うっわぁ、してないわ、最近。

それどころか仕事中、相手の話しに集中していて、

たまに呼吸止まってる時がある・・・

「もっと肩のチカラ抜いて、深呼吸しようよ」

今日は朝から青空を見ながらたくさん深呼吸しました。

体の隅々まで新鮮な空気が届くのをじんわりと感じました。


そして・・・昨日、前から気になって気になって仕方がなかった本を購入。

最初のページから集中して読み続けるというよりは、

何か迷ったり、悩んだり、落ち着きたいときに、

ふとどこかのページを読みたい感じ。

どの言葉も素直にしっくり自分の心に響きます。

響くのと合わせて自然と感情も表に出てきます。

出会えてよかった。

４０年以上も前から愛読されているこの本。

私もこれからの人生で何度も何度も読み返すと思います。