フリーＦＰまえくみの「ロマンはあのフジヤマから」

コココロshizuoka　６月サロンのご案内です！

６/１３は管理栄養士　中野ヤスコさんのクッキング
ヤスコさんのクッキングやお話しは、子育ての実体験に基づいているので、
説得力ありますよ～

そんなヤスコさん、おススメのデトックスクッキングで、
カラダもココロもスッキリしてみませんか？

個人的には「ひじきとささみのサラダ」に興味津々ひじきがサラダに？！

調理実習はママに負担が少ないように、簡単な作業になっています

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コココロｓｈｉｚｕｏｋａ　presents
『デトックス☆クッキング　ｖｏｌ．１』


妊婦さんのカラダの悩みの上位を占めるのが・・・

「便秘」
「貧血」
「体重の増減」

管理栄養士　中野ヤスコが、今回　コココロ　デトックス☆クッキング　の
第一弾として、


☆　パパもにっこり「キムチチヂミ」

☆　ひじきとささみのサラダ　　　　　　　　を作ります


赤ちゃんがおなかにいる間はもちろん、生まれてからもずっと、

ママ自身にも赤ちゃんにとっても、不足しやすい大切な大切な「栄養素」

楽しく簡単に♪おいしく食べるコツも、お伝えします！


今回は簡単な調理実習と試食ができます

もちろん、食に関する相談もできますよ～～！



日　時　：　６月１３日（金）　９：３０～１１：３０

場　所　：　焼津市総合福祉会館　ウェルシップやいづ　３Ｆ　中会議室　地図

参加費　：　２，０００円

持ち物　：　エプロン、筆記用具

対　象　：　プレママ＆子育てママ

講　師　：　管理栄養士　中野ヤスコ


お申込みはコチラへ↓

cococolo(あっと)hotmail.co.jp

お名前と連絡先、予定日を教えてくださいね！

「オーナーヘメッセージ」からでもＯＫです